Ashwagandha 300 mg Dukafarm sadrži najkvalitetniju KSM-66 ašvagandu, standardizovanu na 5% vitanolida, što garantuje visok kvalitet i efikasnost.Idealna je za smanjenje stresa, povećanje energije i podršku imunitetu.
Šta je Ashwagandha i zašto je važna?
Ashwagandha, poznata i kao „indijski ženšen“, biljka je koja se koristi u ajurvedskoj medicini više od 3.000 godina. Njene ključne funkcije su:
1. Smanjenje stresa i anksioznosti: Adaptogen koji pomaže telu da se nosi sa fizičkim i mentalnim stresom.
2. Povećanje energije: Poboljšava nivo energije i smanjuje zamor.
3. Podršku imunitetu: Jača imunološki sistem i pomaže organizmu u borbi protiv bolesti.
4. Poboljšanje fokusa i pamćenja: Doprinosi kognitivnim funkcijama, uključujući koncentraciju i memoriju.
Šta je Ashwagandha i zašto je važna?
Ashwagandha, poznata i kao „indijski ženšen“, biljka je koja se koristi u ajurvedskoj medicini više od 3.000 godina. Njene ključne funkcije su:
1. Smanjenje stresa i anksioznosti: Adaptogen koji pomaže telu da se nosi sa fizičkim i mentalnim stresom.
2. Povećanje energije: Poboljšava nivo energije i smanjuje zamor.
3. Podršku imunitetu: Jača imunološki sistem i pomaže organizmu u borbi protiv bolesti.
4. Poboljšanje fokusa i pamćenja: Doprinosi kognitivnim funkcijama, uključujući koncentraciju i memoriju.
Ključne prednosti Ashwagandhe 300 mg Dukafarm
1. Sadrži dokazano najefikasniju KSM-66 ašvagandu, koja je najistraženiji oblik ašvagande sa brojnim kliničkim studijama koje potvrđuju njenu delotvornost u smanjenju stresa i povećanju energije.
2. Visok sadržaj vitanolida: Sa 5% standardizacije, garantuje snažno antioksidativno i antiinflamatorno delovanje.
3. Podrška za hormonalnu ravnotežu: Pomaže u regulaciji kortizola, hormona stresa.
4. Podrška fizičkoj kondiciji: Povećava snagu i izdržljivost kod fizički aktivnih osoba.
Ključne prednosti Ashwagandhe 300 mg Dukafarm
1. Sadrži dokazano najefikasniju KSM-66 ašvagandu, koja je najistraženiji oblik ašvagande sa brojnim kliničkim studijama koje potvrđuju njenu delotvornost u smanjenju stresa i povećanju energije.
2. Visok sadržaj vitanolida: Sa 5% standardizacije, garantuje snažno antioksidativno i antiinflamatorno delovanje.
3. Podrška za hormonalnu ravnotežu: Pomaže u regulaciji kortizola, hormona stresa.
4. Podrška fizičkoj kondiciji: Povećava snagu i izdržljivost kod fizički aktivnih osoba.
Zašto birati Ashwagandha 300 mg Dukafarm?
1. Kvalitet sirovine: KSM-66 Ashwagandha je vodeća sirovina na tržištu, poznata po svojoj čistoti i efikasnosti.
2. Bezbedno za upotrebu: Standardizovana formula osigurava preciznu i kontrolisanu dozu vitanolida.
3. Jednostavna upotreba: Sa 60 kapsula, proizvod obezbeđuje punih mesec dana podrške uz prijatnost konzumacije u odnosu na varijantu korišćenja praha za rastvaranje.
Zašto birati Ashwagandha 300 mg Dukafarm?
1. Kvalitet sirovine: KSM-66 Ashwagandha je vodeća sirovina na tržištu, poznata po svojoj čistoti i efikasnosti.
2. Bezbedno za upotrebu: Standardizovana formula osigurava preciznu i kontrolisanu dozu vitanolida.
3. Jednostavna upotreba: Sa 60 kapsula, proizvod obezbeđuje punih mesec dana podrške uz prijatnost konzumacije u odnosu na varijantu korišćenja praha za rastvaranje.
Kako koristiti Ashwagandha kapsule?
Doziranje: Odrasli: Uzimati dve kapsule dnevno najbolje 30 minuta pre obroka.
Napomena: Proizvod je bezbedan za dugotrajnu upotrebu, ali se preporučuje konsultacija sa lekarom kod trudnica, dojilja ili osoba sa specifičnim zdravstvenim stanjima.
Kako koristiti Ashwagandha kapsule?
Doziranje: Odrasli: Uzimati dve kapsule dnevno najbolje 30 minuta pre obroka.
Napomena: Proizvod je bezbedan za dugotrajnu upotrebu, ali se preporučuje konsultacija sa lekarom kod trudnica, dojilja ili osoba sa specifičnim zdravstvenim stanjima.
KSM-66 Ashwagandha: Kliničke Studije i Dokazi Efikasnosti
KSM-66 je visokokoncentrisani ekstrakt korena ašvagande (Withania somnifera), poznat po svojoj efikasnosti u smanjenju stresa, poboljšanju kognitivnih funkcija i povećanju fizičke izdržljivosti. Njegova delotvornost potvrđena je kroz brojne kliničke studije.
KSM-66 Ashwagandha: Kliničke Studije i Dokazi Efikasnosti
KSM-66 je visokokoncentrisani ekstrakt korena ašvagande (Withania somnifera), poznat po svojoj efikasnosti u smanjenju stresa, poboljšanju kognitivnih funkcija i povećanju fizičke izdržljivosti. Njegova delotvornost potvrđena je kroz brojne kliničke studije.
Smanjenje Stresa i Anksioznosti
Studija objavljena u „Indian Journal of Psychological Medicine“ (2012) ispitivala je efekat KSM-66 na stres i anksioznost kod 64 zdrave odrasle osobe pod stresom.
Učesnici su dobijali 300 mg KSM-66 dva puta dnevno tokom osam nedelja.
Rezultati su pokazali značajno smanjenje nivoa stresa i anksioznosti, mereno standardizovanim upitnicima i smanjenjem nivoa kortizola u serumu.
Pročitajte više na: KLINIČKA STUDIJA – UTICAJ AŠVAGANDE NA SMANJENJE STRESA I ANKSIOZNOSTI
Smanjenje Stresa i Anksioznosti
Studija objavljena u „Indian Journal of Psychological Medicine“ (2012) ispitivala je efekat KSM-66 na stres i anksioznost kod 64 zdrave odrasle osobe pod stresom.
Učesnici su dobijali 300 mg KSM-66 dva puta dnevno tokom osam nedelja.
Rezultati su pokazali značajno smanjenje nivoa stresa i anksioznosti, mereno standardizovanim upitnicima i smanjenjem nivoa kortizola u serumu.
Pročitajte više na: KLINIČKA STUDIJA – UTICAJ AŠVAGANDE NA SMANJENJE STRESA I ANKSIOZNOSTI
Poboljšanje Kognitivnih Funkcija
Istraživanje sprovedeno 2017. godine ispitivalo je uticaj KSM-66 na pamćenje i kognitivne funkcije kod 50 odraslih osoba.
Učesnici su primali 300 mg KSM-66 dva puta dnevno tokom osam nedelja.
Rezultati su pokazali značajna poboljšanja u oblastima neposrednog i opšteg pamćenja, kao i u brzini obrade informacija.
Pročitajte više na: KLINIČKA STUDIJA – UTICAJ AŠVAGANDE NA PAMĆENJE
Poboljšanje Kognitivnih Funkcija
Istraživanje sprovedeno 2017. godine ispitivalo je uticaj KSM-66 na pamćenje i kognitivne funkcije kod 50 odraslih osoba.
Učesnici su primali 300 mg KSM-66 dva puta dnevno tokom osam nedelja.
Rezultati su pokazali značajna poboljšanja u oblastima neposrednog i opšteg pamćenja, kao i u brzini obrade informacija.
Pročitajte više na: KLINIČKA STUDIJA – UTICAJ AŠVAGANDE NA PAMĆENJE
Povećanje Mišićne Snage i Izdržljivosti
Studija objavljena u „Journal of the International Society of Sports Nutrition“ (2015) ispitivala je efekat KSM-66 na mišićnu snagu i izdržljivost kod zdravih muškaraca koji su se bavili treningom otpora.
Učesnici su uzimali 300 mg KSM-66 dva puta dnevno tokom osam nedelja.
Rezultati su pokazali značajna poboljšanja u mišićnoj snazi na benč presi i leg ekstenziji, kao i povećanje mišićne mase i smanjenje oštećenja mišića nakon vežbanja.
Pročitajte više na: KLINIČKA STUDIJA – UTICAJ AŠVAGANDE NA JAČANJE MIŠIĆA
Povećanje Mišićne Snage i Izdržljivosti
Studija objavljena u „Journal of the International Society of Sports Nutrition“ (2015) ispitivala je efekat KSM-66 na mišićnu snagu i izdržljivost kod zdravih muškaraca koji su se bavili treningom otpora.
Učesnici su uzimali 300 mg KSM-66 dva puta dnevno tokom osam nedelja.
Rezultati su pokazali značajna poboljšanja u mišićnoj snazi na benč presi i leg ekstenziji, kao i povećanje mišićne mase i smanjenje oštećenja mišića nakon vežbanja.
Pročitajte više na: KLINIČKA STUDIJA – UTICAJ AŠVAGANDE NA JAČANJE MIŠIĆA
Poboljšanje Seksualne Funkcije kod Žena
Randomizovana, dvostruko slepa, placebo-kontrolisana studija ispitivala je efekat KSM-66 na seksualnu funkciju kod zdravih žena.
Učesnice su primale 300 mg KSM-66 dva puta dnevno tokom osam nedelja.
Rezultati su pokazali značajna poboljšanja u uzbuđenju, podmazivanju, orgazmu i zadovoljstvu, mereno standardizovanim upitnicima.
Pročitajte više na: KLINIČKA STUDIJA – UTICAJ AŠVAGANDE NA SEKSUALNU FUNKCIJU KOD ŽENA
Poboljšanje Seksualne Funkcije kod Žena
Randomizovana, dvostruko slepa, placebo-kontrolisana studija ispitivala je efekat KSM-66 na seksualnu funkciju kod zdravih žena.
Učesnice su primale 300 mg KSM-66 dva puta dnevno tokom osam nedelja.
Rezultati su pokazali značajna poboljšanja u uzbuđenju, podmazivanju, orgazmu i zadovoljstvu, mereno standardizovanim upitnicima.
Pročitajte više na: KLINIČKA STUDIJA – UTICAJ AŠVAGANDE NA SEKSUALNU FUNKCIJU KOD ŽENA
Zaključak
KSM-66 Ashwagandha je podržana brojnim kliničkim studijama koje potvrđuju njenu efikasnost u različitim oblastima, uključujući smanjenje stresa, poboljšanje kognitivnih funkcija, povećanje fizičke izdržljivosti i poboljšanje seksualne funkcije. Ovi nalazi ukazuju na širok spektar potencijalnih koristi KSM-66 za ljudsko zdravlje.
Zaključak
KSM-66 Ashwagandha je podržana brojnim kliničkim studijama koje potvrđuju njenu efikasnost u različitim oblastima, uključujući smanjenje stresa, poboljšanje kognitivnih funkcija, povećanje fizičke izdržljivosti i poboljšanje seksualne funkcije. Ovi nalazi ukazuju na širok spektar potencijalnih koristi KSM-66 za ljudsko zdravlje.
ČESTO POSTAVLJANA PITANJA (FAQ)
P: Da li Ashwagandha 300 mg Dukafarm izaziva nuspojave?
O: Kada se koristi u preporučenim dozama, Ashwagandha je bezbedna i ne izaziva nuspojave. Kod retkih slučajeva može izazvati blage gastrointestinalne tegobe.
P: Kada je najbolje uzimati Ashwagandha kapsule?
O: Najbolje je uzimati ih uz obrok, ujutru ili uveče, u zavisnosti od vašeg cilja (smanjenje stresa ili povećanje energije).
P: Koliko dugo treba koristiti Ashwagandhu da bih video rezultate?
O: Prvi efekti se obično primećuju nakon 2-4 nedelje redovne upotrebe.
P: Da li je Ashwagandha bezbedna za trudnice?
O: Pre upotrebe tokom trudnoće ili dojenja, preporučuje se konsultacija sa lekarom.
P: Da li je Ashwagandha 300 mg Dukafarm veganski proizvod?
O: Svi sastojci osim KSM 66 Ashwagandhe, uključujući telo kapsule su veganski.Ašvaganda nije striktno veganski proizvod.Pročitaj više (link KSM-66 Ashwagandha može sadržati tragove mleka, jer se tokom njenog uzgoja koristi mleko u procesu ekstrakcije, što je deo tradicionalne metode pripreme poznate kao „ajurvedska metoda“. Međutim, proizvođač navodi da se mleko koristi samo tokom procesa uzgoja korena biljke i da je finalni ekstrakt prolazi kroz rigoroznu obradu i pročišćavanje, čime se nivo mlečnih proteina svodi na minimalne tragove.
P: Da li je KSM-66 veganski?
O:Proizvođač obično tvrdi da je KSM-66 pogodan za vegetarijance, ali nije 100% veganski zbog potencijalnih tragova mleka iz procesa uzgoja.
Ako su vam potrebni strogo veganski proizvodi, KSM-66 možda nije najprikladniji izbor.Ako tražite proizvod bez značajnih količina mleka ili laktoze (pogodan za osobe sa intolerancijom), KSM-66 može biti prihvatljiv, jer su tragovi minimalni.